Neuigkeiten auf einen Blick
Bleib auf dem Laufenden – hier findest Du aktuelle Neuigkeiten zur Fusspflege und Einblicke in meinen Alltag als mobile Fusspflegerin.
Podo-Taping
Eine spezielle Tapetechnik zur gezielten Unterstützung bei Fussbeschwerden, Müdigkeit oder Fehlstellungen. Sie fördert die natürliche Fussstellung und kann zur Verbesserung der Körperhaltung beitragen.
Fusstraining
Einfache, aber wirkungsvolle Übungen zur Stärkung der Fussmuskulatur und Verbesserung der Stabilität. Hilft bei Fussgewölbe-, Knie- und Rückenproblemen. Diese Übungen werden künftig auch als Online-Kurse verfügbar sein – bequem von zu Hause aus.
SM-System – Spirale Muskelstabilisation der Wirbelsäule
Ein ganzheitliches Trainingskonzept zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur, Entlastung der Wirbelsäule und Verbesserung der Körperhaltung. Ideal zur Prävention und bei Rückenschmerzen oder einseitiger Belastung. Eine Online-Variante des Trainings ist ebenfalls geplant – flexibel und ortsunabhängig.
